Top articles

• Moelleux au chocolat ww

  10 novembre 2014 ( #recette light )

  43.5 PP le Gateau Voici un Moelleux au chocolat sublissime il est vraiment bon c'est une recette weight watchers donc un gateau léger sans complexe =) je vous donne la recette, car quand une envie de sucré viens et quand on est gourmands sa peu être...

• Recyclage d'une vieille porte d'armoire avec miroirs

  11 novembre 2014 ( #Passion )

  Voilà mon occupation du jour. D'une vieille porte d'armoire avec miroir j'en ai fait un simple miroirs en repeignant simplement le contour en bois avec une couleurs framboise spéciale bois, et en gravant un dessins sur le miroirs. Désolé pour la photo...

• Petits Cakes aux legumes et surimi

  11 novembre 2014 ( #recette light )

  Aujourd'hui pas trop d'appétit du coup je me suis concocté ce midi de petits cakes aux legumes et surimis. Je vous donne ici la recette. Pure invention faite avec les reste du frigot et des placards. Ingrédients : 20Cl de lait concentré non sucré 2 Oeufs...

• Une envie de tester !

  19 novembre 2014 ( #recette light )

  Aujourd'hui je teste la pizza Weight Watchers et avis perso j'ai trouvé sa super bon et originale! Alors voici ma recette! Ingrédients: Une tortilla de blé Une tomates Une protion de fromage de chèvre allégé Une portion de fromage rapé bridélight 6% de...

• 39 jours de régime !

  14 novembre 2014 ( #recette light )

  Bonjour à tous! Aujourd'hui vendredi 14 Novembre me voilà au 39eme jours de mon régime, c'est devenue une routine, je vie avec et mes repas deviennent si simple, si légés je n'ai pas manger de frites depuis le debut et j'en ai aucune envie. Je préfère...

• Herbalife ! " Mes premier résultats "

  24 juillet 2017

  Bonjour, bonjour,Aujourd'hui je viens vous donnez comme promit mes résultats pris Vendredi 21 Juillet avec ma coach Herbalife , c'est terrible comment sa a fonctionné et sa sans me restreindre en nourriture.Tatinnnnn!!!! Résultat : Ventre --> 105 cm soit...

• Bonjour, Bonjour

  08 août 2017

  Y'en a marre de ce temps on est arrivé presque au 10 Aout et il fait pas beau ni chaud... triste été :(Bref dans tous sa j'ai mets petits résultats à vous donnez, bon le poids n'a pas bougé mais les cm en moins de vendredi dernier sont juste super .Alors...

• ... Moins dix kilos ...

  10 octobre 2016

  Voilà maintenant six semaines que j'ai commencé et deja moins dix kilos sur la balance, je suis très contente mais la semaine dernière voilà que j'ai fais un relâchement :-( bon certe se n'ai pas grave mais quand même, le moral n'est pas au rdv. J'espère...

• Hello...!😊

  20 février 2017

  Hier dimanche 19 fevrier un élan de motivation est venu à moi, j'ai mis un film, mes baskets, et hop je suis monté sur mon vélo elliptique et voilà que j'ai fait 1h08min de vélo sans être dans le mal vraiment j'étais fière de moi et sa ma donné encore...

• Nouveau Résultats =)

  31 juillet 2017

  Hello!!!!Comment allez vous?Je viens vous donnez mes résultats de vendredi ... j'ai perdu 3,1kg en 15 jours c'est vraiment pas mal, j'en suis fière.Bon ce week end gros cheatmeal ( il fallait pas mais pour le moral sa fait du bien ) donc vendredi je m'attends...

• Bonjour les blogeurs!!!

  22 août 2017

  Alors comment allez vous, moi ça va même si j'entame ma dernière semaine de vacances :( j'ai pas envie de reprendre j'étais bien à la maison avec mon bébé. Bref c'est comme çà et puis c'est tout. Alors pour ce qui est d'HERBALIFE j'ai pas de résultats...

• =)

  13 septembre 2017

  Bonjour à tous, Comment allez vous ? Oui Oui je sais je ne suis pas très présente en ce moment mais voilà le boulot à repris et avec loulou j'ai plus trop de temps pour vous écrire après mes journées. Alors pour vous dire je continue HERBALIFE et oui...

• Fuffff pas facile....

  08 février 2017

  Hello tous le monde, bon voilà aujourd'hui encore une fois je suis monté sur mon vélo, mais compliqué d'arrivé à 45minutes avec un petit monstre en trotteur ^^ mais un jour j'y arriverais enfin.... j'espère J'espère que vous vous tenez bon, Moi bientot...

• Herbalife!

  21 septembre 2017

  Bonjour à tous, comment allez vous? Je continue mon programme Herbalife tranquillement, bon en ce moment j'ai surper mal au dos ( Hernie Discal ) du coup pas facile avec les medoc qui donne des crampes d'estomac mais bon on fait avec.... Et vous? Vous,...

• Nouveau lundi, nouvelle objectif, debut du changement

  02 octobre 2017

  Toi aussi tu veux te reprendre en main !? Tu veux perdre du poids, te raffermir, prendre de la masse... Tu souhaite connaître notre programme. C'est par ici!!! Comment on procède : 1- Briefing corporel et nutritionnel ☕️ 2- Explication du concept 📝 3-...

• Herbalife un concept qui vaut le Détour

  14 juillet 2017

  Bonjour à tous! Comment allez vous?Aujourd'hui je vais vous parlez d'Herbalife, c'est une copine qui m'en a parlé et Franchement c'est dingue les résultats que ce concept donne. Herbalife c'est 80% de nutrition et 20% d'activité physique Il vous suffit...

• Déterminer !!!!

  05 septembre 2016

  Bonjour à tous, voilà voilà je reviens car cela fait maintenant 8 jours que j'ai repris weight watchers, pour le moment tous vas bien, j'ai déjà perdu 3,5 kilos en 1 semaine donc plutôt satisfaite ;-) en espérant que sa continue comme sa! Je travaille...

• Recette du jour

  16 janvier 2017

  Pain de thon ( ou Cake au Thon ) Toujours motivée? Aujourd'hui petite recette du plats de demain midi vous pouvez le déguster chaud comme froids. En plats comme en apéritif en les faisants dans des petits moules . Pour ce petit délice vous aurez besoin...

• C'est reparti.......

  04 janvier 2017

  Bonjour à tous et bonne année, voilà les fêtes sont enfin finis bon il reste toute les boîtes de chocolat mais bon la il le faut " reprendre les bonne habitude et laisser au placards les cochonneries des fêtes de Noël ". Demain midi je me suis préparé...

• C'est la catastrophe....

  29 janvier 2017

  Voilà aujourd'hui dimanche 29 janvier je suis malade rien ne reste dans mon estomac si se n'est que des Sodas à bulles.... fufffff moi qui etait si contente d'avoir enfin perdu les kilos des fêtes bin voilà que c'est fichus avec tout ce sucre aujourd'hui...

• Hello!!!!!! 😚

  27 mai 2017

  Bonjour à tous, me revoilà alors certe je ne suis pas beaucoup présente en ce moment mais ne vous inquiétez pas j'avance toujours dans ma perte de poids, actuellement je suis arrivé à 79,1 kg soit une perte total de 25,3 kg et Oui!!!! J'en suis fière...

• Me voilà de Retour...

  05 février 2016

  Me voilà de retour après un long moment d'absence, j'ai trouver un travaille entre temps et pas eu l'occasion de publié d'autre articles :-/ Je suis actuellement enceinte d'un petit bébé il arrive d'ici 3mois et demi et vraiment hâte qu'il soit parmi...

• ☀️

  29 mars 2017

  Sur la bonne voie.... enfin je l'espère 😊 BOn j'ai enfin décoller mais bOn ma gourmandise ralenti beaucoup ma perte quand même je suis presque à 85,9 kg d'ici le 30 avril j'espère être arrivé à 80kg mais sa sans grande motivation sa risque d'être très...

• Tu veux perdre du poids avant les fêtes sans privation!! c'est par ici =)

  30 octobre 2017

  Sur 6 jours, pour voir le bien-être que procure le programme Sur 30 jours ou plus pour perdre son poids sans privation et sans frustration ! Contacte moi des maintenant pour plus de renseignement

• Mon petit avant-après

  03 novembre 2017

  Voici mon avant après La première photo date de Juillet 2017, la deuxième photo d’aujourd’hui Novembre 2017, alors toi tu attends quoi pour faire ton propre avant après Contacte moi dès aujourd’hui